Zdrowe, gęste włosy to marzenie chyba każdej z nas. Kluczem do osiągnięcia tego efektu jest świadoma pielęgnacja włosów. Nie polega ona jedynie na doborze odpowiednich produktów do pielęgnacji jak szampon i odżywka. Świadoma pielęgnacja to również, a może przede wszystkim, znajomość prawidłowych nawyków pielęgnacyjnych. Omówmy zatem 10 najważniejszych nawyków pielęgnacyjnych, dzięki którym będziemy mogły cieszyć […]
Starzenie się skóry, jak i całego organizmu to naturalny biologiczny proces. Zaczyna się po 25. roku życia i postępuje z czasem, a po okresie menopauzy (u kobiet) i andropauzy (u mężczyzn) znacząco przyspiesza. Skóra zaczyna tracić gęstość po 26. roku życia. Z roku na rok spada również ilość kolagenu w skórze, który odpowiada za jej […]
Z biegiem czasu nasza skóra traci jędrność i robi się mniej elastyczna. Nie możemy tego procesu całkowicie zatrzymać, ale możemy go znacznie spowolnić. Istnieją bardzo skuteczne sposoby na ujędrnienie skóry twarzy, które można wykonać w domowym zaciszu. Wiesz jakie to zabiegi? My wiemy! Oto zdecydowanie TOP 3 najskuteczniejszych! MASAŻ TWARZY Można wykonywać go dłońmi, ale […]
Kalendarzowa wiosna trwa w najlepsze, od niedawna można ją również poczuć w powietrzu. Jak zatem przygotować naszą skórę na wiosnę? Skóra po zimie może niestety nie być w najlepszej kondycji. Może być mocno przesuszona, pozbawiona blasku, zaczerwieniona i podrażniona. Wynika to z narażenia jej na szereg mocno niekorzystnych czynników, takich jak częste zmiany temperatur, niska […]
Picie szklanki ciepłej wody prosto po przebudzeniu to nawyk, który zdecydowanie warto wdrożyć do codziennej rutyny. Jak zrobić upiększające napoje? Jeśli dodasz do niej te składniki, wyniesiesz z niego jeszcze więcej korzyści. Zyskają na tym zarówno Twoja cera jak i figura. Oto lista top 3 składników, które jeśli dodasz do swojej porannej szklanki wody, przyniosą […]
Piękne, gęste i grube włosy – kto z nas by nie chciał ich mieć? Zdrowa i zbilansowana dieta odgrywa w tej kwestii bardzo istotne znaczenie. Wraz z pożywieniem bowiem, dostarczamy niezbędne witaminy i składniki mineralne do naszemu organizmowi, w tym również włosom. Co zatem powinniśmy uwzględnić w naszej diecie, żeby nasz włosy były zdrowe i […]
Przed nami jedyna taka noc w roku. Szampańska zabawa do białego rana, noworoczne toasty i krótki sen nie pozostaną niestety dla nas bez echa, a ich konsekwencje odbiją się rownież na naszej skórze. Po nocy Sylwestrowej Twoja skóra jest odwodniona, matowa i pozbawiona blasku? Oto kilka prostych trików, które sprawią że będzie wyglądała dużo lepiej […]
Marzysz o pięknej i zdrowej skórze? Nawet najdroższy i najlepszy kosmetyk nie będzie w stanie zdziałać cudów, jeśli nie będziemy przestrzegać tych kilku drobnych, ale bardzo istotnych kroków. Oto kilka kluczowych wskazówek, które warto wprowadzić w życie aby móc cieszyć się piękną i zdrową skórą: PAMIĘTAJ O OCHRONIE PRZECIWSŁONECZNEJ Promieniowanie słoneczne przyspiesza proces starzenia się […]
Każdy z nas ma swoje rytuały pielęgnacyjne. Co jeśli nieświadomie podczas pielęgnacji twarzy popełniamy jakieś błędy? Część z nich nie będzie miała większego wpływu na kondycję i wygląd naszej skóry, ale część może niestety znacząco pogorszyć jej stan. Na co powinniśmy zwrócić uwagę? Czego powinniśmy unikać wykonując pielęgnację? ZAPOMINANIE O SZYI I DEKOLCIE Tak samo […]
Witamina C słynna jest głównie ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, w walce z wolnymi rodnikami nie ma sobie równych. Ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale i na wygląd i kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. Za co odpowiada witamina C i jakie są jej główne właściwości? JEST NATURALNYM, SILNYM ANTYOKSYDANTEM Zwalcza wolne rodniki, […]
