Czy zastanawiałaś się, jakie suplementy na cerę działają najskuteczniej? Twoja skóra odzwierciedla Twój stan zdrowia i piękno. Aby utrzymać ją w dobrej kondycji, konieczne jest dostarczanie jej niezbędnych składników od wewnątrz. Oprócz odpowiedniej pielęgnacji zewnętrznej, suplementacja może nam bardzo pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej skóry. Oto kilka kluczowych składników, których warto szukać w suplementach […]
Piękna i promienna skóra jest marzeniem wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, aby utrzymać ją młodą, jędrną i pełną blasku. Jednym z kluczowych składników, który odgrywa istotną rolę w zdrowiu i wyglądzie naszej skóry, jest kolagen. Jak kolagen działa na skórę? Przeanalizujmy korzyści, jakie niesie ze sobą ta niezwykle ważna substancja. Kolagen to białko strukturalne, […]
Współczesny styl życia niesie ze sobą wiele wyzwań i presji, które często prowadzą do doświadczania stresu. Nie tylko ma to negatywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne, ale również może mieć poważne konsekwencje dla naszej skóry. Jak stres wpływa na skórę? Jakie są objawy tego wpływu i jak możemy sobie z nimi radzić. POJAWIENIE […]
Dbanie o siebie zaczyna się od wewnątrz. „Jesteś tym, co jesz”. Ze składników dostarczanych w diecie korzyści czerpie cały nasz organizm, również skóra, włosy i paznokcie. Jeżeli więc chcesz naprawdę zadbać o dobry wygląd i kondycję skóry, włosów i paznokci, zwróć uwagę na to, co jesz. Wprowadź do swojej diety te produkty, a gwarantujemy Ci, […]
Niedostatecznie nawilżona skóra to problem wielu kobiet i mężczyzn. Żeby się ratować wydajemy pokaźne sumy na wizyty w salonach kosmetycznych oraz na kosmetyki do pielęgnacji domowej. Niestety, nie zawsze rozwiązuje to problem do końca. Warto wtedy przyjrzeć się mu nieco głębiej – od wewnątrz i zacząć od diety. Dieta ma bardzo duży wpływ na stan […]
Starzenie się skóry, jak i całego organizmu to naturalny biologiczny proces. Zaczyna się po 25. roku życia i postępuje z czasem, a po okresie menopauzy (u kobiet) i andropauzy (u mężczyzn) znacząco przyspiesza. Skóra zaczyna tracić gęstość po 26. roku życia. Z roku na rok spada również ilość kolagenu w skórze, który odpowiada za jej […]
Sucha skóra jest jednocześnie cieńsza, mniej elastyczna i matowa. Bez właściwego nawilżenia, pojawią się na niej dużo szybciej drobne linie i zmarszczki. Nikt z nas nie chce aby jego skóra tak wyglądała. Oczywiście, bardzo istotnym elementem w przywróceniu skórze nawilżenia jest odpowiednia pielęgnacja. Czy jednak tylko pielęgnacja? Czy za suchość skóry może odpowiadać również dieta […]
Domowe maseczki na twarz mają wiele zalet. Są tanie, możesz je przygotować samodzielnie, a do tego co najważniejsze, naprawdę działają! Jaki najlepiej przygotować? Przedstawiamy Wam TOP 3 maseczki na twarz, które z łatwością przygotujecie w domowym zaciszu 1. PRZECIWTRĄDZIKOWA DOMOWA MASECZKA NA TWARZ Z GLINKI Glinka działa przeciwzapalnie i oczyszczająco. Przyspiesza gojenie i wyrównuje poziom […]
Z biegiem czasu nasza skóra traci jędrność i robi się mniej elastyczna. Nie możemy tego procesu całkowicie zatrzymać, ale możemy go znacznie spowolnić. Istnieją bardzo skuteczne sposoby na ujędrnienie skóry twarzy, które można wykonać w domowym zaciszu. Wiesz jakie to zabiegi? My wiemy! Oto zdecydowanie TOP 3 najskuteczniejszych! MASAŻ TWARZY Można wykonywać go dłońmi, ale […]
Kalendarzowa wiosna trwa w najlepsze, od niedawna można ją również poczuć w powietrzu. Jak zatem przygotować naszą skórę na wiosnę? Skóra po zimie może niestety nie być w najlepszej kondycji. Może być mocno przesuszona, pozbawiona blasku, zaczerwieniona i podrażniona. Wynika to z narażenia jej na szereg mocno niekorzystnych czynników, takich jak częste zmiany temperatur, niska […]
