W jakich produktach występuje witamina E?

Witamina E pełni wiele istotnych funkcji w naszym organiźmie. Jej wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu jest nieoceniony. Zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów i chorób serca, wspomaga prawidłową pracę mięśni i wpływa na płodność. Wzmacnia również układ immunologiczny. Jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Nie bez powodu nazywana jest również witaminą młodości, gdyż bardzo pozytywnie oddziaływuje na […]

Wpływ witaminy E na skórę, włosy i paznokcie

Witamina E w organiźmie człowieka pełni wiele bardzo istotnych funkcji. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pozwala zachować zdrowie i młody wygląd. Jej właściwości były poddane badaniom już w latach 20-tych ubiegłego wieku. Dała się wtedy poznać jako bardzo silny przeciwutleniacz. Zbyt niski poziom witaminy E w organiźmie objawia się widocznym pogorszeniem stanu skóry, […]