Co jeść żeby mieć piękną skórę?
Odpowiednia pielęgnacja odgrywa bardzo ważną rolę w wyglądzie i kondycji naszej skóry. Niezwykle istotne jest również dostarczenie naszej skórze niezbędnych witamin i składników mineralnych od środka. Dlatego, żeby nasza skóra była piękna, zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest równie ważna. Co w takim razie powinno znaleźć się w naszej diecie, żeby nasza skóra wyglądała zdrowo […]
Jak dbać o skórę zimą?
Zima to czas, w którym nasza skóra szczególnie narażona jest na podrażnienie i przesuszenie. Mróz i wiatr oraz suche i gorące powietrze z grzejników poddają naszą skórę trudnej próbie. Co zatem robić, żeby pomóc naszej skórze pozostać w dobrej kondycji w okresie zimowym? Unikaj częstych zmian temperatur Podczas nagłego rozgrzania nasza skóra zaczyna mocno oddawać […]
Jak opóźnić proces starzenia się skóry?
Starzenie się organizmu, w tym skóry jest naturalnym procesem biologicznym. Nie można go zatrzymać, ale można go spowolnić. Jak?