Co jeść żeby mieć piękną skórę?
Odpowiednia pielęgnacja odgrywa bardzo ważną rolę w wyglądzie i kondycji naszej skóry. Niezwykle istotne jest również dostarczenie naszej skórze niezbędnych witamin i składników mineralnych od środka. Dlatego, żeby nasza skóra była piękna, zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest równie ważna. Co w takim razie powinno znaleźć się w naszej diecie, żeby nasza skóra wyglądała zdrowo […]
Kolagen – w jakich produktach znajdziemy?
Kolagen nazywany jest białkiem młodości. Jest on jednym z najważniejszych składników naszego organizmu. Znajduje się on w mięśniach, kościach, ścięgnach, skórze i włosach a nawet w rogówce oka i narządach wewnętrznych. Jest głównym budulcem tkanki łącznej. O dobroczynnym wpływie kolagenu zarówno na nasze zdrowie jak i urodę nie trzeba nikogo przekonywać. Niestety z wiekiem nasz […]
Jak opóźnić proces starzenia się skóry?
Starzenie się organizmu, w tym skóry jest naturalnym procesem biologicznym. Nie można go zatrzymać, ale można go spowolnić. Jak?