Jak dbać o skórę zimą?

Zima to czas, w którym nasza skóra szczególnie narażona jest na podrażnienie i przesuszenie. Mróz i wiatr oraz suche i gorące powietrze z grzejników poddają naszą skórę trudnej próbie. Co zatem robić, żeby pomóc naszej skórze pozostać w dobrej kondycji w okresie zimowym? Unikaj częstych zmian temperatur Podczas nagłego rozgrzania nasza skóra zaczyna mocno oddawać […]

Kolagen – w jakich produktach znajdziemy?

kolagen w jedzeniu

Kolagen nazywany jest białkiem młodości. Jest on jednym z najważniejszych składników naszego organizmu. Znajduje się on w mięśniach, kościach, ścięgnach, skórze i włosach a nawet w rogówce oka i narządach wewnętrznych. Jest głównym budulcem tkanki łącznej. O dobroczynnym wpływie kolagenu zarówno na nasze zdrowie jak i urodę nie trzeba nikogo przekonywać. Niestety z wiekiem nasz […]