Z biegiem czasu nasza skóra traci jędrność i robi się mniej elastyczna. Nie możemy tego procesu całkowicie zatrzymać, ale możemy go znacznie spowolnić.

Istnieją bardzo skuteczne sposoby na ujędrnienie skóry twarzy, które można wykonać w domowym zaciszu.

Wiesz jakie to zabiegi? My wiemy! Oto zdecydowanie TOP 3 najskuteczniejszych!

MASAŻ TWARZY

Można wykonywać go dłońmi, ale można również przeznaczonymi do tego celu rollerami, wałeczkami, czy płytką Gua Sha.

Masaż będzie stymulował mięśnie twarzy, przyspieszy metabolizm i mikrokrążenie skóry. Dzięki temu skóra stanie się bardziej elastyczna i promienna.

W przypadku, kiedy masaż wykonujemy którymś z wyżej wymienionych akcesoriów, dobrze jest aby były one przechowywane w lodówce i używane schłodzone. Taki zabieg dodatkowo obkurczy naczynia krwionośne i skórę oraz zniweluje ewentualny obrzęk czy opuchliznę.

ROLLER MIKROIGŁOWY

Znany bardziej pod nazwą derma roller, czyli urządzenie do mikronakłuwania skóry. Zabieg taki jest niezwykle skuteczny jeśli chodzi o napięcie i zagęszczenie skóry. Stymuluje on bardzo silnie syntezę kolagenu i elastyny w naszej skórze.

Trzeba jednak pamiętać, aby do tego zabiegu używać rollera przeznaczonego do stosowania domowego (z odpowiednią długością igieł) oraz stosować się do zaleceń odnośnie prawidłowego wykonania zabiegu.

Derma roller warto jest stosować w połączeniu z serum lub ampułką przeznaczoną do tego typu zabiegów.

JOGA TWARZY

O jodze twarzy mówi się, że jest rewelacyjnym sposobem na odmłodzenie twarzy bez skalpela oraz igieł.

Jest to naturalny na spowolnienie procesów starzenia zachodzących na twarzy.

Rewelacyjnie wpływa na:

• ujędrnienie i uelastycznienie skóry
• zredukowanie zmarszczek
• poprawę owalu twarzy
• redukcję obrzęków i opuchnięć
• usprawnienie krążenia, co wpływa na lepsze odżywienie naszej skóry

Są to proste ćwiczenia, które niosą za sobą szereg korzyści (zarówno estetycznych jak i zdrowotnych), dlatego naprawdę warto wprowadzić je do swojej codziennej rutyny.

Bardzo istotna jest tutaj odpowiednia technika, dlatego nie warto wykonywać ćwiczeń bez wiedzy na ten temat. Bardzo polecamy portal Joga Piękna, gdzie znajdziecie kompleksową wiedzę na ten temat.

W przypadku walki z oznakami starzenia się skóry, znacznie lepsze rezultaty zapewnia zapobieganie, niż redukowanie już istniejących. Im wcześniej czynności te zostaną wprowadzone do codziennej rutyny, tym lepiej.

Żeby jeszcze lepiej przeciwdziałać starzeniu się skóry, polecamy również dbanie o to od wewnątrz.

Zatem do dzieła Kochani!